همانند زمانی که در خانه هستید، بعد از هر وعده غذا مسواک بزنید و حتما یک بار در روز نخ دندان بکشید. همه رفتارهای مراقبتی را در زمان تعطیلات به یاد داشته باشید، از خوردن مواد غذایی و نوشیدنی‌های شیرین اجتناب کنید و از موادی که واقعا سفت، ترد، جویدنی، و چسبناک هستند، و می‌تواند به براکت ها و سیم‌ها آسیب برسانند، خودداری کنید.
هنگامی که در وسیله نقلیه یا هواپیما هستید، مسواک زدن دندانهایتان بعد از غذا خوردن تقریبا غیرممکن خواهد بود. سعی کنید دهان خود را با آب بشویید تا باقیمانده مواد غذایی در دهانتان را از بین ببرید. برای سفرهای با مسیر طولانی، در توقف‌های بین راه مسواک سفر خود را مورد استفاده قرار دهید تا دندانهایتان را تمیز نمایید. حتی مسواک زدن با آب می‌تواند کمک کننده باشد تا زمانی که بتوانید به شکل بهتری دندانهایتان را تمیز کنید.
798 بازدید از آغاز, 1 بازدید در امروز
